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    てくてく教室参加者募集中

    • ページID:1770
    • [更新日:]

     神河町の大自然をウォーキングで満喫しながら、いつまでも活き活きと楽しい生活が送れるよう『てくてく教室』を開催しています。

     日頃からウォーキングされている方はもちろん、身体を動かす機会が減っている方、ぜひ、一緒に神河町をウォーキングしてみませんか。

    令和6年度開催日程

    令和6年4月~令和6年12月(開催日は、月曜日または水曜日。ただし、変更の場合もあります。)

    ※小雨決行!ただし、当日の午前8時時点で警報が出ている場合は中止です。

    《春夏コース》

    4月15日(月曜日) 加納の八重桜お花見コース(すぱーく神崎)➡ 終了

    5月1日(水曜日) 遊歩道を散策コース(長谷:町民体育館)➡ 終了

    5月20日(月曜日) 新野の水車&梅花藻コース(大河内保健福祉センター)➡ 終了

    6月5日(水曜日) 蛍の季節 中村ウォーキング(中村:神崎公民館)➡ 終了

    6月17日(月曜日) 猪篠のあじさいウォーキング(ヨーデルの森駐車場)

    7月3日(水曜日) 越知川名水街道ウォーキング(千ヶ峰南山名水駐車場)

    《秋冬コース》

    9月11日(水曜日) 砥峰高原ハイキングコース(砥峰高原駐車場)

    10月2日(水曜日)

    10月21日(月曜日)

    11月6日(水曜日)

    11月18日(月曜日)

    12月4日(水曜日)

    実施時間

    9時30分~11時30分

    集合場所

    神河町内の各地区(現地集合)

    内容

    各地区を概ね4kmウォーキング

    対象者

    神河町在住または在勤の概ね20歳から70歳代の方

    参加費

    500円(年間保険料)

    ※ただし、内容によって別途徴収あり

    持参する物

    飲み物・タオル・帽子・神河町健康づくりポイントカード

    ※運動のできる服装と靴でお越しください。

    申込方法

    健康福祉課へ電話または来所にて申し込んでください。

    当日参加も可能です。

    ※年度途中からの申し込みもできます。

    ↓過去の様子もご覧ください↓

    令和5年度 てくてく教室まとめ

    参加された方は、どこの場所かを思い出してみてください!
    てくてく教室は、町内のいろいろな場所を歩きます。景色と会話を楽しみながら健康を保ちましょう!

    令和4年3月14日(月)『修了式&春日神社参拝(神崎支庁舎)』

    一息ついて

    春日神社を眺めて一服

    修了式

    最多参加賞おめでとうございます

    令和4年3月2日(水)『愛宕山参拝(柏尾区)』

    一段一段

    愛宕山大権現まであと少し

    大権現の見ながら

    総代さんのお話に耳を傾け

    令和4年2月21日(月)『ロコモティブ予防(大河内保健福祉センター)』

    スクワット

    膝を前に出さずスクワット

    肩甲骨をくっつけて

    肩甲骨を使って背筋を伸ばす

    令和4年2月2日(水)『福本陣屋敷跡(福本区)』

    農道を歩く

    日差しを浴びて

    一息ついて

    福本陣屋敷跡で一休み

    令和4年1月17日(月)『トレーニングジム&ニュースポーツ(長谷町民体育館)』

    囲碁ボール

    よーく狙って

    スローイングビンゴ

    ビンゴを目指して

    令和4年1月5日(水)『日吉神社 初詣(比延区)』

    長楽寺

    長楽寺へ参拝

    堲岡を見上げる

    日吉神社にて堲岡を見上げる

    12月20日(月)『お正月のごちそう作り(大河内保健福祉センター)』

    集中して調理中

    集中して調理

    お皿に色鮮やかに並ぶごちそう

    いただきます

    12月8日(水)『落ち葉のじゅうたんを楽しむコース(山田区)』

    芝生でラジオ体操

    真っ赤な紅葉

    11月22日(月)『やまのかみ、林道コース(上岩区)』雨天中止

    11月10日(水)『県版「体力測定」&ポールウォーキング(大河内保健福祉センター)』

    背筋を伸ばして

    ポールでスイスイ

    10月25日(月)『健康講話・寺前周遊(寺前区)』

    足踏み体操

    腰をひねって

    10月13日(水)『粟賀宿場町ウォーク(粟賀町区)』

    朱の欄干を眺めながら

    粟賀町地区の宿場町にて

    9月8日(水)『越知川名水川沿い下り(大畑区)』

    雨の中でも

    野花に癒され

    8月16日(月)『ほたるの小径・市原神社(長谷地区)』

    市原神社にて(1)

    市原神社にて(2)

    8月3日(火)『グランドゴルフ(貝野区)』

    ナイスショット(1)

    ナイスショット(2)

    7月19日(月)『マイナスイオンを眺める(新田区)』

    新田ふるさと村でラジオ体操

    遠くに見える滝

    6月21日(月)『大林寺の見晴らし(南小田区)』

    大林寺から眺望

    田圃道をてくてく

    6月9日(水)『あじさいの径(猪篠区)』

    あじさいの径

    色づく紫陽花

    5月26日(水)『新緑の高原ウォーク(川上区)』

    砥峰高原風景

    砥峰高原完走

    5月17日(月)『大空を泳ぐ鯉のぼりを眺めて(根宇野区)』

    大空を泳ぐ

    4月19日(月)『梅花藻鑑賞(新野区)』

    梅花藻(1)

    梅花藻(2)

    お問い合わせ

    神河町役場健康福祉課

    所在地: 〒679-2414 兵庫県神崎郡神河町粟賀町630番地(神崎支庁舎内)

    電話番号: 0790-32-2421 ファックス番号: 0790-31-2800

    お問い合わせフォーム

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