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てくてく教室参加者募集中

更新日:2022年1月17日

ページID:1770

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 神河町の大自然をウォーキングで満喫しながら、いつまでも活き活きと楽しい生活が送れるよう『てくてく教室』を開催しています。

 日頃からウォーキングされている方はもちろん、長引くコロナ禍の影響で身体を動かす機会が減っている方、ぜひ、一緒に神河町をウォーキングしてみませんか。

開催日程

令和3年4月~令和4年3月(開催日は、月曜日または水曜日。ただし、変更の場合もあります。)

実施時間

〇令和3年4月~令和3年11月:9時30分~11時30分

〇令和3年12月~令和4年3月:13時30分~15時30分

令和3年10月~令和4年3月開催日

10月13日(水)・10月25日(月)・11月10日(水)・11月22日(月)・12月8日(水)

12月20日(月)・1月5日(水)・1月17日(月)・2月2日(水)・2月21日(月)

3月2日(水)・3月23日(水)

場所

神河町内の各地区(現地集合)

内容

各地区を概ね4kmウォーキング

対象者

神河町在住または在勤の概ね20歳から70歳代の方

参加費

500円(年間保険料)

※ただし、内容によって別途徴収あり

持参する物

飲み物・タオル・帽子

※運動のできる服装と靴でお越しください。

申込方法

健康福祉課へ電話または来所にて申し込んでください。

※年度途中からの申し込みもできます。

令和4年2月21日(月)『体力アップ運動 ロコモーション予防(大河内保健福祉センター)』実施予定

令和4年2月2日(水)『福本陣屋敷跡(福本区)』実施予定

令和4年1月17日(月)『トレーニングジム&ニュースポーツ(長谷町民体育館)』

囲碁ボール

よーく狙って

スローイングビンゴ

ビンゴを目指して

令和4年1月5日(水)『日吉神社 初詣(比延区)』

長楽寺

長楽寺へ参拝

堲岡を見上げる

日吉神社にて堲岡を見上げる

12月20日(月)『お正月のごちそう作り(大河内保健福祉センター)』

集中して調理中

集中して調理

お皿に色鮮やかに並ぶごちそう

いただきます

12月8日(水)『落ち葉のじゅうたんを楽しむコース(山田区)』

芝生でラジオ体操

真っ赤な紅葉

11月22日(月)『やまのかみ、林道コース(上岩区)』雨天中止

11月10日(水)『県版「体力測定」&ポールウォーキング(大河内保健福祉センター)』

背筋を伸ばして

ポールでスイスイ

10月25日(月)『健康講話・寺前周遊(寺前区)』

足踏み体操

腰をひねって

10月13日(水)『粟賀宿場町ウォーク(粟賀町区)』

朱の欄干を眺めながら

粟賀町地区の宿場町にて

9月8日(水)『越知川名水川沿い下り(大畑区)』

雨の中でも

野花に癒され

8月16日(月)『ほたるの小径・市原神社(長谷地区)』

市原神社にて(1)

市原神社にて(2)

8月3日(火)『グランドゴルフ(貝野区)』

ナイスショット(1)

ナイスショット(2)

7月19日(月)『マイナスイオンを眺める(新田区)』

新田ふるさと村でラジオ体操

遠くに見える滝

6月21日(月)『大林寺の見晴らし(南小田区)』

大林寺から眺望

田圃道をてくてく

6月9日(水)『あじさいの径(猪篠区)』

あじさいの径

色づく紫陽花

5月26日(水)『新緑の高原ウォーク(川上区)』

砥峰高原風景

砥峰高原完走

5月17日(月)『大空を泳ぐ鯉のぼりを眺めて(根宇野区)』

大空を泳ぐ

4月19日(月)『梅花藻鑑賞(新野区)』

梅花藻(1)

梅花藻(2)

このページに関するお問い合わせ先

健康福祉課

所在地: 〒679-2414 兵庫県神崎郡神河町粟賀町630番地(神崎支庁舎内)

電話番号: 0790-32-2421 ファックス番号: 0790-31-2800

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