古田先生のお悩み相談室　ちょこっとゆるトレ

神河町内で健康教室の講師をしている古田裕子先生に、実際に働いておられる方のところへお邪魔して、普段の生活で起こり得る体の不調などのお悩みを聞いて、解決していこうという番組です。

教室などで体操するだけではなく、その体操をいかに自分の生活に取り入れることができるかが健康を保つ秘訣にも繋がります。この番組を通して少しでも見ていただいている方の健康のお役に立てればと思います。

• 古田裕子 健康運動指導士
• 神河町地域おこし協力隊　京極歌織
• 神河町の住民の皆様