夏休みはラジオ体操で健康づくりを始めましょう！

夏休み期間中に各地区で実施される小学生の早朝ラジオ体操（午前6時30分から）に参加して、健康づくりを始めてみませんか。

「ラジオ体操」は約3分間で、ストレッチ・有酸素運動・バランス運動を効率よく行うことができる全身運動です。子どもから大人まで、どなたでも気軽に取り組めます。

毎朝7時55分からは告知放送およびケーブルテレビでラジオ体操を放送しています。夏休み終了後も、ラジオ体操を継続し、健康づくりに取り組みましょう。

ラジオ体操に参加される際は、下記の「ラジオ体操参加カード」を印刷して会場へお持ちください。参加児童と一緒に押印を受けてください。（押印がない場合はサインでも可）

※印刷が難しい場合は、役場健康福祉課または教育課でも参加カードを配布しています。

ラジオ体操への参加2回につき、健康づくりポイントを1ポイント付与します。

参加カードをご持参のうえ、役場健康福祉課または教育課へお越しください。