令和7年度「生活習慣病予防・改善教室」参加者募集！

「生活習慣病予防・改善教室」の参加者を募集します。

高血圧や糖尿病を改善したい方、健診結果の数値が気になる方を対象に生活習慣病の重症化を予防する教室です。

　・高血圧が気になる方、治療中の方

　・糖尿病が気になる方、治療中の方

　・生活習慣病の治療中で腎機能の低下が気になる方（eGFRイージーエフアール…糸球体ろ過推定量が60未満の方　など）

こんな方におすすめの教室です。ご参加お待ちしています。

※また、教室参加は難しいが、慢性腎不全が気になる方は、食生活・健康管理の知りたい方は、管理栄養士による個別栄養相談も実施しています。

　ご本人、ご家族の方のいずれも参加OKです。保健師までお問い合わせください。

　（1）1月　8日木曜日　13時～15時

　　　医師による慢性腎臓病予防の講話「慢性腎臓病・糖尿病性腎症重症化予防について」

　　★健康測定（TrueFeet足圧分布測定、野菜摂取量ベジチェック、体組成計、血管年齢測定）もあります♪

　（2）1月27日火曜日　13時30分～15時

　　　健康運動指導士による運動講座「生活習慣病改善のためのトレーニング」

　　★健康測定（TrueFeet足圧分布測定、野菜摂取量ベジチェック、体組成計、血管年齢測定）もあります♪

　（3）2月5日木曜日　13時30分～15時

　　　管理栄養士による栄養講座「からだを若返らせる食生活・食生活診断」

　（4）2月19日木曜日　13時30分～15時

　　　腎友会員による講話「腎不全のお話」

　（5）2月24日火曜日　　13時30分～15時

　　　歯科衛生士による講話「お口の健康と生活習慣病」

会場：神崎支庁舎（粟賀町630）

時間：13時30分から15時（初回のみ13時開始）

申込先：健康福祉課　電話0790-32₋2421　ファックス0790-31-2800

　受付時間　平日9時から17時まで

   ※申込先こちら

定員：30名（申込人数になり次第締め切ります）

申込締切：令和7年12月22日月曜日

参加費：無料