姿勢教室　参加者募集

　腰や膝の痛みなど年齢とともに増える体の不調や、子どもの姿勢の乱れ、猫背や「スマホ首」とよばれるストレートネックなどで悩んでいませんか？

　乱れた姿勢が続くと、体の痛みや集中力の低下、血流が悪くなることで生活習慣病のリスクも高まります。

　ぜひこの機会に姿勢を整える方法を学びましょう！

• 日時　令和7年12月16日（火曜日）　13時30分から15時
• 場所　神崎支庁舎　健康学習室
• 内容　姿勢科学士による講演、科学的根拠に基づく姿勢指導
• 定員　50名
• 費用　無料
• 申込方法　健康福祉課に電話　または　ネット予約（別ウインドウで開く）