健康づくりポイント事業のお知らせ（4月10日　更新）

　「ポイントをためて『健康』と『お得』を手に入れよう！」

子どもからお年寄りまで、全ての住民の方の「健康づくり」への取り組みに「ポイント」を付与します。

健康づくりの教室参加や町ぐるみ健診・がん検診等の受診、地域や個人での取り組みがポイント対象となります。

ポイントをためることで景品との交換などができ、自らの健康増進にもつながります。

町ぐるみで健康づくりに取り組み、健康とお得を手に入れましょう。

　　参加対象者：町民および町内在勤者（0歳から大人まで対象）

　　実施期間：　第3期　令和4（2022）年4月1日から令和7（2025）年3月31日

　　対象事業：健診（町ぐるみ健診・職場健診）、町,商工会が実施する健康づくり事業、

                        各集落で実施する健康づくり事業、個人での健康づくりの取組み

　　ポイント交換：＜20.40ポイントで交換＞　

　　　　　　　　　景品（町指定ゴミ袋、健康グッズ等）　

　　　　　　　　　　　＜40ポイントで交換＞

　　　　　　　　　子ども支援として寄付（保育園、幼稚園、小中学校の教材などを購入）

　　　　　　　　　健診費用助成（町ぐるみ健診、がん検診）

4月から、取り組みを希望される方に配布します。

町が実施する健診や教室、町,商工会が実施する健康づくり事業、各集落で実施する健康づくり事業(※)の際にお配りします。

※集落で実施される健康づくり事業（ミニデイ、グランドゴルフ、ふれあいサロンなど）は代表の方のポイント事業の申請をお願いします。

    代表者にポイントカードをお渡しいたします。申請は健康福祉課まで。

ポイントカードは健康福祉課の窓口でも配布します。

(1)健診を受診して　「年1回、必ず健診を受けましょう」

　　〇基本健診　5ポイント　〇各種がん検診　2ポイント

(2)役場・地域での健康づくり事業、教室に参加して

　　〇教室、事業に参加1回ごとに　1ポイント

(3)個人での取り組みで　「個人でチャレンジ」　

　　〇健康習慣の改善への取組みでポイント進呈　☆チラシの用紙に「できた日」に色を塗りましょう

　　　食習慣：

　　＜大人＞朝ごはん『主食・主菜・副菜』がそろった日が週5日で 1ポイント　

　　＜子ども＞朝ごはん食べた日が週5日で 1ポイント

　　　運動習慣：

　　　15分以上の運動できた日が週5日で 1ポイント・体重測定した日が　週7日で 1ポイント

　　　歯の健康：

　　　＜大人＞朝寝る前の両方歯みがきができた日が週7日で 1ポイント　

       ＜子ども＞寝る前の仕上げ磨きができた日が週7日で 1ポイント

　　〇禁煙チャレンジ　

　　　毎日喫煙していた人が8週間禁煙達成できたら 20ポイント

　　〇休肝日チャレンジ　

　　　毎日飲酒していた人が週2日休肝日を8週間達成できたら 20ポイント

〇健康福祉課でポイント交換します。

　　　40ポイント、20ポイント：町指定ゴミ袋、健康グッズ　

　　　40ポイント：健(検)診費用助成、子どもへの支援（保育園、幼稚園、小中学校への寄付）

〇ポイントの有効期限は3年間（令和4年4月1日から令和7年3月31日）

　　ポイントがたまった方は　年度に1回交換できます。（カードの交付は年度に1枚、最大一人3枚まで）