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    かみかわハート体操 座位編

    • ページID:1603
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    「かみかわハート体操 座位編」のお知らせ

    神河町の名所や特産品を取り入れたダンスのような体操です。

    理学療法士監修による機能改善運動をもとに制作しているため、介護予防効果が高く、健康を保つのにも効果的です。立位編よりもゆったりとした音楽と動きで、踊ると皆が笑顔になります。

    プロモーション動画(1)とレクチャー動画(2)から(5)があります。

    リーフレットを参考に覚えて、一緒に身体を動かし、健康になりましょう。

    リーフレットPDF

    Adobe Acrobat Reader の入手
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    かみかわハート体操 座位編 (1)PV

    かみかわハート体操 座位編 (2)上半身の体操

    かみかわハート体操 座位編 (3)足の体操

    かみかわハート体操 座位編 (4)鳥のイメージの体操

    かみかわハート体操 座位編 (5)ゆずのPR体操

    お問い合わせ

    神河町役場健康福祉課

    所在地: 〒679-2414 兵庫県神崎郡神河町粟賀町630番地(神崎支庁舎内)

    電話番号: 0790-32-2421 ファックス番号: 0790-31-2800

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