2022年　健康とくらしの調査結果

　兵庫県の高齢化率が2035年に34.3％となる予測の中、神河町の高齢化率はすでに38.4％(令和5年4月現在)ですが、介護認定を初めて申請する年齢は、7割が80歳以上、2割が90歳以上です。つまり、80歳までは元気な人が多い町だと分かります。その要因は何かを調べるために、この度、一般社団法人日本老年学的評価研究機構の『健康と暮らしの調査』を65歳以上の要介護認定を受けていない高齢者2,100人に実施しました。

　アンケートにご協力していただきました、皆さま、本当にありがとうございました。

• 調査期間：令和4年11月7日～令和4年11月28日
• 回収結果（回収率）：1，541票（73．4％）

　近年、「生涯現役時代」と言われており、65歳以上の方で仕事を続けている人は年々増加し、「老人クラブや町内会などの新規の参加者が減っている」との声もありましたが、地域の集まりへの参加率が上位でした。

　これからも老人クラブをはじめ地域での社会参加を続けていきましょう。

（※1）2022年度　75市町村（368,982人）の調査結果からみた神河町の順位になります。

　「公共交通機関が充実していない田舎だから移動は車に頼ってしまう」などの声があり、このような結果になりました。しかし、「不便だからこそ歩く習慣を身につける」「駐車する場所をあえて遠くにして目的地まで歩く」など不便さを健康寿命の延伸につなげましょう。

（※1）2022年度　75市町村（368,982人）の調査結果からみた神河町の順位になります。

　スポーツ・ボランティア・趣味関係などの社会参加の割合が高い地域ほど、転倒や認知症やうつのリスクが低い傾向がみられます。そして、運動は一人よりも仲間とすることがオススメです。⇒「運動」＋「交流」で効果アップ！！

　外出する、地域に出る、人に出会うことは、「結果的に動く」ことに繋がります。「孤独」は「肥満」よりも健康に悪いと言われています。外出するきっかけがないという方は、健康福祉課の「物忘れ予防教室」「体操教室」にご参加ください。⇒「外出」＋「交流」で効果アップ！！

1. 個人の取組み　　　フレイル予防（運動・栄養・お口の健康・社会参加）
2. 地域の取組み　　　交流の場づくり
3. 行政の取組み　　　「地区巡回　元気でいきいき教室」「専門職派遣事業」などの通いの場への支援